【合肥长淮中医医院】肺气肿是指呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡因过度充气呈持久性扩张，并伴有肺泡间隔破坏，以致肺组织弹性减弱、容积增大的一种病理状态。其发生原因主要包括以下几点：

1.吸烟：烟草中的有害成分，如焦油、尼古丁、一氧化碳等，可抑制支气管黏膜纤毛活动，反射性引起支气管痉挛，减弱肺泡巨噬细胞的作用，从而增加肺气肿出现的概率。
2.大气污染：环境中的有毒物质过多，可能诱发肺气肿。实践材料证明，气候和经济条件相似情况下，大气污染严重地区肺气肿发病率比污染较轻地区为高。
3.感染：呼吸道病毒和细菌感染与肺气肿的发生有一定关系。反复感染可引起支气管黏膜充血、水肿，腺体增生、肥大，分泌功能亢进，管壁增厚狭窄，引起气道阻塞。肺部感染时蛋白酶活性增高也可能与肺气肿形成有关。
4.细支气管及其周围组织的损害：细支气管炎症引起管壁纤维性增厚，管腔狭窄，管腔内黏液栓阻塞；同时细支气管周围炎对细支气管起支撑作用的周围组织产生损伤、破坏，导致细支气管壁塌陷，致使肺泡内吸入的气体排出不畅，气体残留于肺泡内而形成肺气肿。
5.弹性蛋白酶及其抑制物失衡：慢性支气管炎时，肺内渗出的炎细胞释放大量弹性蛋白酶，对支气管壁及肺泡间隔的弹力蛋白有破坏溶解作用。当α1-AT失活或遗传性缺乏时，不能对肺组织起保护作用，则肺泡壁破坏、融合而发生肺气肿。
针对肺气肿的日常防护，可以采取以下措施：

1.戒烟并远离二手烟：吸烟者应尽量戒烟，避免烟草对呼吸系统的进一步损害。同时，在外出时应注意戴口罩，减少灰尘等微小颗粒物的吸入。
2.加强锻炼：如果身体条件允许，可以加强锻炼，如爬斜坡、上下楼梯、慢跑等有氧运动，以增强心肺功能和体质。还可以进行呼吸锻炼，如缩唇呼吸法、腹式呼吸训练等，以辅助肺功能的恢复。
3.注意生活习惯：养成健康规律的生活、饮食习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。平时少食用生冷、腌制类食物，多补充维生素、蛋白质，提高身体免疫力。
4.改善环境：改善工作和生活环境，减少空气污染和有害物质的暴露，如使用空气净化器、保持室内清洁等。
请注意，以上只是一些日常防护的建议，具体的治疗和防护措施需要根据患者的病情和医生的建议来制定。如果怀疑自己患有肺气肿或有相关症状，应及时就医进行诊断和治疗。