在寒冷的季节，我们经常听到老一辈的人说：“现在不穿秋裤，老了会得关节炎！”这种说法是否真的科学可靠？今天，合肥长淮中医医院将为您揭开这一谜团。

　　首先，让我们明确一点：关节疼痛并不等同于关节炎。关节炎是一种关节炎症性疾病，通常会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。但是，仅仅因为关节疼痛并不意味着就患有关节炎。

　　对于不穿秋裤是否会导致关节炎的问题，长淮中医医院的专家表示：寒冷并不会直接导致关节炎。人体骨骼其实是最怕冷的部位，寒冷可能会引起关节周围的血管收缩，导致血液循环不畅，从而引发关节疼痛。但这并不等同于关节炎。

　　值得注意的是，对于一些已经患有关节炎的患者，寒冷可能会加重他们的症状，使疼痛更加明显。因此，对于这一群体，保暖确实是非常重要的。

　　此外，林星镇主任医师还提醒大家：运动过度或不适当的运动也可能对关节造成损伤，甚至导致关节炎。保持适度的运动量，选择合适的运动方式，对关节进行适当的保护是至关重要的。

　　总结：老一辈所说的“不穿秋裤老了得关节炎”并非科学事实。然而，对于已经患有关节炎的患者，保暖确实有助于缓解症状。同时，保持适度的运动和正确的运动方式也是预防关节炎的有效方法。在日常生活中，我们应根据自己的身体状况选择合适的保暖措施和运动方式，关爱自己的关节健康。