【合肥长淮中医医院】春季高发期来临，疾病预防不容忽视。要想远离春季常见疾病，务必做好这三件事：保持室内空气流通，减少病菌滋生；合理饮食，增强身体抵抗力；加强锻炼，提升自身免疫力。做好这三点，健康迎接春天！

　　春天

　　大地复苏，气温舒适

　　正是踏青好时节

　　但空气中弥漫的花粉

　　却成了过敏体质者的“魔咒”

　　据相关研究报告

　　中国的花粉过敏症

　　发病率为0.5%~1%

　　而高发病区达到5%

　　花粉过敏在我国

　　逐渐引起人们的重视

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　　什么是花粉过敏？

　　花粉过敏，又被称为“枯草热”，是一种因为吸入了外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。当花粉被人吸入之后，它含有的油质和多糖物质会让人释放IgE抗体，抗体再和入侵的花粉相遇，就会引起其他器官的过敏、病变。

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　　花粉过敏的症状

　　花粉过敏的症状多种多样

　　但最常见的包括

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　　为什么春季容易发生花粉过敏？

　　春季容易发生花粉过敏，是内因外因共同作用的结果。一方面，不同体质对外界各种刺激的反应不相同；另一方面，春季气温波动较大，再加上空气中的花粉、尘螨及细菌等一些常见过敏原浓度骤然升高，过敏性疾病的患病率也会明显升高。

　　春季，除花粉过敏外，还需警惕以下过敏性疾病：

　　过敏性鼻炎

　　鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等都是过敏性鼻炎的典型症状。过敏性鼻炎发作的时候，症状持续时间较长，多数患者会持续一个月至数月，严重者可持续一整年。

　　支气管哮喘

　　春季气温变化明显，哮喘的发病人数明显增加。哮喘主要表现为反复发作的喘息、气急，部分患者可出现胸闷、咳嗽等症状。

　　皮肤过敏

　　春季气温回升，紫外线强度升高，皮肤受到的刺激相应增加。湿疹、过敏性皮炎等皮肤过敏症状也会明显增加。

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　　预防和治疗

　　做好这三件事

　　避免接触过敏原

　　1.室内活动：在花粉浓度高的日子里，尽量待在室内，特别是在清晨和黄昏时段。

　　2.密封窗户和门：确保你的家中窗户和门的密封良好，以防止花粉进入室内。

　　3.使用空气净化器：在家中使用高效的空气净化器，可以过滤掉空气中的花粉。

　　4.戴口罩：外出时佩戴口罩，特别是在花粉浓度高的地方。

　　5.更换衣物：回家后立即更换衣物，以避免花粉残留。

　　提前用药

　　有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等，可提前一到两周开始服用抗过敏药物如抗组胺药物及鼻喷剂等。

　　及时就诊

　　如果你的花粉过敏症状严重，建议及时就诊，以获取更详细的建议和治疗方案。

　　花粉过敏可能会影响到人们的日常生活，但通过正确的诊断和有效的管理，过敏患者也能享受春天的美好。