【合肥长淮中医医院】随着年龄的增长，许多人都面临膝骨关节炎的困扰。了解膝骨关节炎的成因、症状及治疗方法，对于维护关节健康至关重要。今天，我们将带您深入了解膝骨关节炎。

　　膝骨关节炎也称膝关节退行性关节炎，是膝关节的功能和结构受多种因素共同损害的慢性退行性关节疾病。

　　膝骨关节炎的发生与以下因素有关：年龄。中老年人群是膝骨关节炎的高发人群。随着年龄增长，膝骨关节炎的发病率逐渐增加。肥胖。体重超标会增加关节的负担。研究表明，肥胖女性膝骨关节炎的发生率是正常体重女性的4倍。关节过度使用。矿工、重体力劳动者、职业运动员和舞蹈演员等人群，由于关节反复过度使用，关节软骨损伤逐渐累积，较容易发生膝骨关节炎。关节损伤。存在关节不稳、半月板损伤或关节内骨折等关节损伤的人群，也容易发生膝骨关节炎。

　　早发现、早治疗，是控制膝骨关节炎的关键。如果存在以下情况，很可能是早期膝骨关节炎，应及时就诊：早晨起床后感到膝关节僵硬；走平路或上下楼梯时，膝关节有酸软、乏力或疼痛的感觉；腿伸直或弯曲困难；活动时感觉关节内有摩擦声；活动后膝关节肿大。

　　膝骨关节炎的治疗，包括基础治疗、药物治疗和手术治疗。若膝骨关节炎患者病变程度不重、症状较轻，可通过基础治疗改善和维持关节功能，延缓疾病进展。

　　基础治疗包括调整生活习惯、物理治疗和康复训练。调整生活习惯。避免长久站立、跪坐、下蹲、跳跃等姿势，减少膝关节负重和过量的高强度活动，如上下楼梯、爬山等；做好体重管理，避免因过度肥胖引发膝骨关节炎；天气寒冷时，做好关节部位保暖。物理治疗。物理治疗包括局部热疗、电疗、牵引、水疗等。热疗和电疗可以促进关节血液循环、改善关节僵硬状况；牵引可以减轻关节压力，强化股四头肌的力量；水疗是通过不同温度水的冲击，对关节起到按摩、热敷的作用，从而促进关节血液循环，缓解关节僵硬、疼痛等症状。康复训练。科学的康复训练可以防止肌肉萎缩、延缓软骨退变、改善关节活动度。早期膝骨关节炎患者可在医生指导下进行康复训练。

　　药物治疗是膝骨关节炎患者进行疼痛管理的重要手段。若膝骨关节炎患者感觉关节疼痛明显，影响正常工作和生活，可适当服用消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行。

　　若应用上述治疗手段后，病情未得到缓解，可根据医生建议选择手术治疗的方式。手术治疗包括关节镜微创治疗、单髁置换、全膝置换等。膝骨关节炎患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的手术治疗方案。