【合肥长淮中医医院】提醒您：尿酸高并不一定会引发痛风，但长期尿酸水平偏高确实增加了痛风的风险。了解尿酸高的原因和预防措施，有助于降低痛风的发生几率，保持身体健康。

　　痛风一定有尿酸高的基础，但尿酸高不一定会出现痛风，有些人可能一辈子都只是尿酸高，而没有痛风发作的经历。

　　高尿酸和痛风的具体关系是这样的：

　　血液中尿酸的水平长期处于过高状态，如果未采取治疗措施，过高的尿酸就很容易超过其在血液中的溶解度，然后以结晶的形式析出，沉积在关节腔、肾脏等器官和组织，从而导致痛风和痛风性肾病等疾病的发生。

　　有数据显示，大约 5％～19％ 的高尿酸血症患者会发生痛风[2]，换句话说，每 100 位高尿酸血症患者中约有 5～19 位患者会发展为痛风。

　　高尿酸血症能不能发展为痛风，是因人而异的，但血尿酸浓度越高，就更容易形成尿酸盐结晶，发生痛风的可能性也就越大。

　　因此，如果刚刚发现尿酸有所升高的时候就要注意，保持健康的生活方式，少吃肉汤、尽量不喝酒和含糖饮料，每天喝足 2000 mL 的水，每周保持一、两次 30 min 的有氧运动等；如果医生建议开始吃药降尿酸，一定要听从医生的建议规范治疗。