【合肥长淮中医医院】对我们常人而言，呼吸只在一念之间。但哪怕生一点小病，比如说小小感冒就会导致呼吸不畅。为此，养肺护肺至关重要。下面，就为大家支几招，不仅可以提高肺部免疫力，同时还可以避免支气管炎的发生。

　　1、尽量少去人多的地方，人多菌杂每个人咽喉部都寄生细菌，免疫力低下的人容易被传染，别人不发病，自己被传染了就有可能发病。

　　2、少去空气稀薄干燥的地方，中医讲究润肺，西医讲究少暴露在致病因素中，空气稀薄干燥不利于肺，容易导致肺部免疫力降低。

　　3、提高全身的免疫力很重要，肺局部免疫力不足就靠全身免疫力来弥补，如何提升，不用花钱，均衡的营养，充足的休息和适当的运动，这三点做到多数免疫力可以得到提升。

　　4、注射肺炎疫苗和流感疫苗，尽量减少病原体感染的机会，感染对身体损害比较大。

　　5、避免接触粉尘和有毒有害气体，房间要多通风多换气，保持适当的温度和湿度，尽量减少细菌滋生。