【合肥长淮中医医院】高尿酸血症是指尿酸水平过高，超出正常范围。高尿酸血症可能引发痛风、结石和肾病等疾病，严重危害人体健康。了解高尿酸血症的成因和危害，提高防范意识，是保护肾脏健康的关键。在医生的指导下，采取科学的治疗方法，降低尿酸水平，预防疾病的发生。

　　高尿酸血症是什么

　　高尿酸血症是指血液中尿酸水平过高的一种疾病状态。

　　尿酸是由身体代谢嘌呤所产生的一种物质，正常情况下会通过肾脏排出体外。

　　但是当身体产生过多的尿酸或者肾脏无法有效地排除尿酸时，就会导致血液中尿酸含量升高，从而形成高尿酸血症。

　　高尿酸血症可以由许多因素引起，例如遗传、生活方式和饮食等。

　　高尿酸血症的主要症状包括疼痛、肿胀和发红的关节，特别是在大脚趾的基节部位，这种情况被称为痛风。

　　高尿酸血症还可能会导致肾结石、慢性肾病和心血管疾病等严重并发症。

　　治疗高尿酸血症的方法包括药物治疗和生活方式改变。#重庆治痛风找高锋#

　　高尿酸血症的危害

　　1.痛风

　　高尿酸血症是痛风的主要诱因之一。

　　因为当血液中尿酸含量过高时，会导致尿酸晶体在关节周围沉积，引起关节炎症和疼痛，严重时会导致关节变形和功能障碍。

　　高尿酸血症会增加尿酸在关节周围沉积的风险，形成尿酸晶体，引发关节炎症和疼痛。

　　2.肾结石

　　当血液中尿酸含量过高时，会导致尿酸在肾脏中沉积形成尿酸结晶，这些结晶堆积在肾脏内，最终形成肾结石。

　　尿酸结晶的形成通常与尿液pH值的变化有关。

　　当尿液pH值偏酸性时，尿酸结晶更容易形成。

　　高尿酸血症使尿液中的尿酸含量增加，同时也降低了尿液的pH值，这会增加尿酸结晶形成的风险。

　　3.心血管疾病

　　高尿酸血症与心血管疾病之间存在关联。

　　首先，高尿酸血症会引起内皮细胞功能障碍。

　　内皮细胞是心血管系统中最内层的细胞，可以控制血管舒张和收缩。

　　当尿酸在血管内积累时，会影响内皮细胞的功能，使血管变得更加僵硬和狭窄，从而增加心脏病和中风的风险。

　　此外，一些研究还发现，高尿酸血症与高血压、动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病有关联。

　　这些研究表明，高尿酸血症可能通过多种途径对心血管健康产生不良影响。

　　4.代谢综合症

　　高尿酸血症与代谢综合症之间也存在关联。

　　代谢综合症是一组危险因素的集合，包括肥胖、高血压、高血糖和高胆固醇水平等。

　　而高尿酸血症被认为是代谢综合征的一个独立危险因素。

　　控制高尿酸血症的方法

　　1.控制体重

　　如果你超重或肥胖，减轻体重有助于降低尿酸水平。

　　2.避免高嘌呤食物

　　避免高嘌呤食物，例如内脏器官、红肉、海鲜和啤酒等。

　　适量摄入低嘌呤食物，例如蔬菜、水果、全谷类和低脂奶制品等。

　　3.限制饮酒

　　酒精会干扰肾脏排出尿酸的能力，因此应该限制饮酒或者完全戒酒。

　　4.多喝水

　　多喝水可以帮助稀释血液中的尿酸，从而促进肾脏排出尿酸。

　　5.运动

　　适量的运动可以帮助降低体重和血压，同时提高身体的新陈代谢和肾脏排泄功能，从而有助于降低尿酸水平。

　　6.药物治疗

　　如果生活方式改变不能有效地控制高尿酸血症，可以根据医生建议进行药物治疗。

　　高尿酸血症需要通过综合性的措施来控制，请在接受任何治疗之前咨询医生。